看遍了网上的云南旅游攻略本地人真的忍不了!!

避坑1：云南机场很多，首站落地建议昆明或者丽江>这两个地方都有机场 ，作为中转站交通很方便

避坑2：机场、车站附近拉客的车
，不但喜欢坐地起价，而且安全也没有保障 ，尤其是晚上
，不要坐

避坑3：暑假 、寒假和十一期间为云南的旅行高峰期>请注意提前预定机票和酒店
、

避坑4：去玉龙雪山，没有在网上提前预约购票 ，基本上要排队两小时还不一定有票， 提前在gz h) “丽江玉龙雪山 ”上进行预约购票

避坑5：来云南旅游一定要提前规划好路线
，做好攻路，云南不适合说走就走的旅行

避坑6：洱海不建议租敞篷车 ，真的太晒了
，想租记得买车险，检查油门刹车 ，刮蹭情况
，防止被坑

避坑7：云南夏天为雨季，山区地形复杂 ，如果是驾车出行的话
，一定要关注天气情况，注意安全

避坑8：玉龙雪山有三条索道 ，每一条景色各不同
，不过能上冰川公园的只有大索道，要看清哦中索道是牦牛坪 ，小索道为云杉坪

避坑9：洱海的吃喝不方便，(而且普遍比较贵
，最好自带一些必备品会方便很多，记得自带一些干粮水等

避坑10：大研古城搭讪你的可能不是艳遇 ，是酒保哦
，注意好不要跟着去了，保护好自己财物安全

避坑11到泸沽湖最好住一晚 ，(看看日出
，静静看着日出，看着云霞的清净是城市大楼没有的 ，非常美

避坑12：寺庙里的免费品茶和功德钱都不要相信。在路上遇到主动打招呼的和尚
，不要理他们

避坑13：洱海旁边就是双廊古镇，可以连在一起去

避坑14：类似苍山、原始森林等这类的景区 ，不要一个人去挑战不熟悉的路线

避坑15：千万不要在景区内买翡翠)玉石等饰品
，百分百会被宰!要买就去正规的店铺，并索要发票

避坑16：要带高倍防晒霜 ，云南的紫外线很强，一天最少要补一两次防晒

避坑11：古城石板坡路多
，想住古城里行李一定不能带太多，很难拖行李

避坑18：要买100块10大包的鲜花饼 ，不好吃现烤的鲜花饼虽然价钱贵些
，但更好吃更香

避坑19：云南的太阳很大，而且玉龙雪山的冰雪反射阳光较强 ，想去冰川公园的
，请戴墨镜保护眼睛别伤眼了

避坑20：景点有卡通人物要跟你合照，照完就冲你要钱看见就躲远一点

避坑21：天龙八部影视城真的没啥看点 ，没必要去的
，都是卖东西的

避坑22：云南的寺庙是不允许穿短裙短裤进去的，有些甚至会把你赶出去 ，因为这是对佛祖的不尊敬所以建议进寺庙还是穿上长裤吧>

避坑23身份证必带
，带小孩出来玩的，户口本也是需要带的 ，有学生证 、士官证等购票是有一定优惠的

避坑24：自己定酒店，不要相信别人推荐千万不要去路边一直喊买东西的店铺里面有人会威胁你
，交钱等等，很恐怖 ，千万不要贪小便宜!

避坑25：摩梭人的咣当酒又称走婚酒)喝起来口感不错
，但是后劲足，需要注意

避坑26：不建议自驾去云南 ，云南的地形复杂山路多不好走
，找个停车的位置都很不好找，景点间的距离还特别远 ，开车几个小时才到目的地

避坑27：茶马古道不要去当地纳西妇女说的马场
、贵很多
，骑马要对比几家的价格，可以讲价 ，便宜不

避坑28：蓝月谷游览结束后
，有两种方式，一选原路返回 ，二坐景区电瓶车大约走20分钟不到，个人觉得没有必要花这个钱

昆明气温：9至26

大理气温：8至26℃

丽江气温：7至24℃

香格里拉气温：-3至16℃

天气概况：阴天和晴天偏多
，两天较少(云南地处高原，早晚温差大 ，天气变化较大
，天气预报不是特别准确)*拍照穿搭：田园风长裙、(旗袍 、吊带裙、民族风长裙

云南交通选择

①首选站选昆明的话，飞机直述昆明长水机场 ，机场大巴
、出租车、滴滴都可到昆明市区

②首站选丽江的话
，飞机直达丽江机场，可选择机场大巴 、出租车
、滴滴等到丽江古城闹市区

③第一站建议落地昆明 ，机票更便宜、航班更多；而且昆明作为云南各地的交通柜纽站
，转车非常便利

省内小交通指南

昆明一>大理：动车大概2小时，票价145元

昆明一>丽江：动车大概3个半小时 ，票价220元

大理一丽江：动车大概2小时
，票价80元

昆明一西双版纳：动车大概4小时，票价200左右

丽江一香格里拉：汽车大概3.5小时 ，票价80元

云南住宿选择经验!!

昆明住宿

火车站商圈：交通便利，对于赶火车的人是最好的选择(金马碧鸡坊商圈：昆明市中心
，百盛购物广场 、步行街
、酒吧条街均座落于此

丽江住宿

喜欢热闹的可以选择住在古城里面)但行李多的不建议，古城要步行 ，石板路不好拉箱子

喜欢安静的建议选择古城外边)条件简单但很有丽江特色

大理住宿

喜欢热闹、(追求方便的可以住在大理古城
，民宿选择多喜欢安静 、(想看海景的可以住在双廊古镇，临近洱海

香格里拉住宿

(独克宗古城区)多为一些民宿客栈 ，很有民族特色

古城周边：主要集中在香格里拉县城
、德钦县飞来寺

住宿要避开的坑

不要看到好看的酒店就直接订
，花点时间到各个平台多刷一刷评价、评分 、星级
、服务等

不要去到云南再定住宿，尤其是旺季出行 ，酒店的价格会猛涨
，且很抢手，要早做准备

订酒店一定要走正规渠道 ，不要去路边叫喊的地方住宿
，这些酒店一般性价比不高，老贵了

云南经典旅游路线!!

Day 1：出发云南一昆明一昆明老街 ， 住昆明

Day 2：昆明一石林景区， 住楚雄

Day 3：洱海一花海一大理古城
， 住大理

Day 4：玉龙雪山一蓝月谷一丽水金沙一丽江古城， 住丽江

Day 5：束河古镇一茶马古道一返回昆明 ， 住昆明

Day 6：昆明一返程回家

Day 7：昆明一回家

·旅游Tips：来云南时间建议安排在6天以上
， 云南的景点非常分散，只玩几天玩不了什么 ，加上交通换乘很麻烦
，为了不把大量时间花在繁琐和路程上，建议到当地报个团 ，纯玩团那种
，包含门票、交通 、行程规划、住玩，真的超值!!

美食街推荐!!

四方街
、(七星街、忠义市场 、丽江水果市场
、象山市场、束河美食街 、金凯广场
、金甲市场、花马

必吃美食：腊排骨 、酥油茶
、野生菌、黑山羊 、纳西烤肉
、纳西腊排骨、纳西烤鱼 、纳西米糕、丽江粑粑

在云南呆了5年总结的攻略

行李准备

证件：身份证
、学生证景点门票半价

护肤化妆品：润唇膏、护手霜 、隔离
、粉底、眉笔 、口红水乳霜
、面膜、防晒

药品：肠胃药 、止泻药
、驱蚊药、感冒药 、晕车药衣物：冲锋衣
、运动袜子、短袖 、长裙、休闲鞋洗漱用品：牙刷
、牙膏、洗面奶 、一次性洗脸巾电器：充电宝
、充电器、手机 、相机
、自拍杆

其他：口罩、墨镜 、晴雨伞
、少量现金、保温杯

出行准备

1.做攻略(小红薯 、某程
、马feng窝)

2.订机票/车票(订票平台：12306、VX 、某程)

3.订酒店(某程、某猪
、去哪儿、某团)

4.行李准备(该买的提前买好)

5.查看天气(可以看看云图和天气预报)

6.出门前注意：关好门窗 、倒垃圾
、关电源、查看天气 、提前预定好机票动车票和酒店

云南景点解析

洱海：拍照出片 ，到了大理必玩的景点
，超美超治愈

大理古城：三五好友，找个地方坐坐 ，文艺安静慢生活

双廊古镇：去洱海可以顺便去，苍洱风光的精华所在

南诏风情岛：大理欣赏苍山洱海风光的最佳地点 。

崇圣寺三塔：大理内唯一5A景区
，夕阳下三塔很美

丽江古城：晚上更有氛围，夜景是很美的 ，仿佛穿越了

泸沽湖：被称为“东方女儿国
”
，阳光下水天一色很美

束河古镇：适合静下来闲庭信步，感受古镇的安静柔美

丽江千古情：有时间可以看看 ，看完还是会觉得很震撼的

玉龙雪山/蓝月谷：雪山伟岸
，蓝月谷柔美

梅里雪山：冬季看到“日照金山”的概率是最大的

虎跳峡：8月-10月是雨季，水量大 ，气势恢宏
，最壮观

独克宗古城：是目前保存得最好
、最大的藏民居群

普达措国家公园：纯天然的景色，真正的无污染

野象谷：我国唯一还有野象的地方 ，碰到野象
，也看运气

傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动

曼听公园：古代傣族皇室的御花园 ，傣服拍照很美

星光夜市：晚上不仅有各种本地特色的美食，夜景还挺美

中科院植物园：国内最大、热带植物品种最多的地方

云南交通指南

飞机落地

1 、昆明：长水机场
，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场 ，香格里拉：迪庆香格里拉机场
，版纳：嘎洒国际机场

2
、建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多 ，价格也便宜些
，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通 ，很方便

各市间交通

昆明→大理：动车2h(145元)
，汽车5h(80-140元)，建议乘坐动车 ，时间快
，费用也不高

大理→丽江：一般选择乘坐火车(34元)，方便快捷 ，车程大概2.5小时，汽车(50-80元)半小时一趟
，车程3.5小时

丽江→泸沽湖：汽车每天上午两趟(70元)，4.5小时车程丽江→香格里拉：不直飞香格里拉 ，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达

昆明→西双版纳：航班1小时
，动车3.5小时，汽车10小时丽江→西双版纳：航班1.3小时 ，汽车11小时左右

云南住宿指南

住宿选择

昆明：建议住官渡附近
，去逛街吃东西方便，消费也不高大理：喜欢热闹的可以住大理古城 ，喜欢安静的推荐住洱海附近的海景房

丽江：建议住在大研古城
，它是丽江古城中最大的一古镇泸沽湖附近：喜欢热闹建议住在大落水，喜欢安静的可以住里格半岛

西双版纳：建议住告庄西双景 ，住宿选择很多
，性价比也高：方便逛夜市，夜景很美 ，在市中心，交通便利
，去各个景点方便

住宿注意事项

1、预定前，一定要多平台对比 ，避免大数据杀熟

2 、预定住宿前
，要多看差评和评论区的，部分酒店/民宿的 ，与实际情况不符合的

3
、订住宿时去酒店的公众号
，看是否有机场接送服务

4、如果有小伙伴不知道选择，可以重点看酒店/民宿的位置 、差评和酒店品牌 ，建议选一些全国连锁酒店

云南美食推荐

过桥米线：云南的过桥米线料比较丰富
，菜汤米线分开，需要自己烫 ，特鲜!

凉鸡米线：白斩鸡撕成条拌入米线里
，入口酸甜爽滑

饵块：类似煎饼果子，可以加些菜 ，香肠，鸡蛋什么的

小锅米线：米线种类众多
，一定要尝尝小锅米线

青椒松茸：是辣口的菜，不但很健康 ，而且相当的美味灌浆

烧豆腐：单个的
，可以自己串起来吃，口感很嫩

汽锅鸡：一道云南的名菜 ，历史悠久
，保证了鸡汤里的原汁

石锅鱼：鱼肉又嫩又入味，好吃还蛮多营养 ，全身心的享受

野生菌火锅：野生菌含有多种营养
，味道鲜美，来云南必不可错过

包烧野生菌：很好吃 ，菌很新鲜

酥油茶：分甜咸两种口味
，可以试试

宜良烤鸭：媲美北京烤鸭，地方风味显著

鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼 ，不要买100元10包的那种哦

竹筒饭：云南少数民族常吃的一种主食，有竹子的清香好吃

手抓饭：版纳美食正宗吃法是用手抓住吃哦

春鸡爪：酸酸辣辣的
，很好吃零嘴!天天吃也不腻

云南注意事项

1、要带高倍防晒霜，云南的紫外线很强 ，一天最少要补一两次防晒

2
、玉龙雪山没有什么捷径上去的
，不是徒步就是坐索道，说低价带你走小路都是骗人的

3、问路最好也不要问车站旁边的人 ，可以走出里车站远一点没有拉客的人的地方再问

4 、云南地势险峻
，第一次去不熟悉路况建议不要自驾

5
、云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方 ，到哪里玩就定哪

6、古城的切块水果别吃
，快熟烂了才切块卖的

7 、不要去茶马古道的玫瑰花庄园，都是人造的摆拍道具 ，性价比低

8
、去正规渠道买门票
，不要贪便宣买“黄牛票 ”

9、千万不要喝蓝且谷的水!含有硫酸铜，水呈绝美的蓝色 ，对人体有伤害!

10 、去普达措公园记得带一些干粮，一是因为路程较远
，二是景区里面的食物特别贵

11
、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有的卖没必要在景区买

12 、玉龙雪山很冷 ，注意保暖和防高反

13
、雪山上长时间看雪容易患雪盲症
，阳光刺眼，对眼睛不好 ，要戴墨镜

云南注意事项

14、大研古城搭讪你的不只是艳遇
，还可能是酒保，注意好自己财物安全

15 、洱海租车不建议敞篷车 ，真的太晒了
，头发都能给你晒爆皮!!花钱了不说，体验感还不好想租记得买车险 ，检查油门刹车
，刮蹭情况，防止被车行坑

16、睡眠质量不好的朋友 ，不要住古城里，会比较吵闹

17
、苍山不用专程去打卡
，远远的看一眼就好了!拍照也是远景更美

18、不要相信寺庙里的免费品茶和功德钱，基本都是坑 ，说免费的但最后都会问你要钱

19 、不要直接去景点排队买票
，很多景点都建议提前预约，不然可能限流进不去

20
、云南旅游的路线从昆明开始 ，到大理、丽江 、香格里拉
、西双版纳这样比较合理

21、不要参加一些低价旅游团
，行程安排密集，购物行程多 ，一天下来又累又无聊

22 、去玉龙雪山
，没有在网上提前预约购票，基本上要排队两小时还不一定有票 ， 在gz h“丽江玉龙雪山
”上购票

23
、景区附近有一些挑着扁担卖颜色很鲜艳的梅子
，看起来特别有食欲，但其实并不好吃

24、别被网红景点的百万修图师 ，出品的照片给糊弄住!!本没有那么美!美不美，全靠ps